宁夏亲子户外_军拓教育_亲子户外拓展活动

亲子户外运动之定向运动

       定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以Zui短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决困难的能力以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

       以下是户外定向运动的益处：定向运动是一项学生体育项目，因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然把握自己行为，爱护自然，遵守郊野公园守则。定向运动是一项探险寻宝体育项目，给你惊险刺激的人生经历。定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。

       因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。在亲子运动这一领域，作为亲子户外运动的一种常规项目，同样吸引了无数家庭参与进这个项目中来。

　教育化游戏类型

    　▋冒险类

　　 1.爬树

　　 2.从大山坡上滚下来

　　 3.野外露营

　　 4.筑巢

　　 5.用石头打水漂

　　 6.雨中跑步

　　 7.放风筝

　　 8.用渔网抓鱼

　　 9.从树上摘苹果吃

　　 10.玩板栗游戏

　　▋发现类

　　 11.长途骑行

　　 12.用棍子探出一条小径

　　 13.做泥馅饼

　　 14.筑水坝

　　 15.打雪仗

　　 16.用小雏菊做项链

　　 17.赛蜗牛

　　 18.野外艺术

　　 19.玩木棍游戏

　　 20.踏浪

　　▋游侠类

　　 21.采野生黑莓

　　 22.探索空树洞

　　 23.参观农场

　　 24.光脚走路

　　 25.做草喇叭

　　 26.寻找化石和骨骼

　　 27.看星星

　　 28.登山

　　 29.山洞探险

　　 30.用手抓吓人的动物

　　▋寻踪类

　　 31.抓昆虫

　　 32.找蛙卵

　　 33.接落叶

　　 34.跟踪野生动物

　　 35.探寻河塘生物

　　 36.为野生动物搭房子

　　 37.从石滩中找生物

　　 38.养蝴蝶

　　 39.抓螃蟹

　　 40.野外夜行

　　▋探索类

　　 41.自种、自收、自吃

　　 42.在大海里游泳

　　 43.做木筏

　　 44.观鸟

　　 45.野外定位

　　 46.攀岩

　　 47.野炊

　　 48.骑马

　　 49.寻宝

　　 50.泛舟而下

亲子户外运动露营之安全指南

       野外露营是一种户外生活方式，主要出于旅游度假、军事需要等目的而临时在野外搭建的居住营所。亲子家庭在进行户外运动即露营的时候，要注意下面的一些安全常识。

      在搭建帐篷之前，如何选择一个安全的营地是尤为重要的。在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及野外露营风化的岩石，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。如果是雷雨天的话，不要在山顶或空旷地上安营，会引起雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。一些便于欣赏风景的营地，虽然是理想的露营场所，但是一旦下雨，理想场地将会变成灾难之地。山谷里的水会突然暴涨，使河岸没入水中。另外选择营地时，要选择排水情况良好的地方。还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，不可粗心或观察不仔细。